高蛋白芒果lassi🥭份量:2 | 445 千卡 | 30 克碳水化合物 | 45 克蛋白质 | 16 克脂肪 材料:(图中2杯)1. Mars 芒果味蛋白粉一包2. 牛奶 250g3. Greek yogurt 100g4. 芒果粒 80g 做法:1️⃣将芒果去皮切粒备用2️⃣将一半的牛奶加入蛋白粉,用手动打蛋器快速搅拌,再加入另一半牛奶,搅拌至没有颗粒3️⃣将希腊酸奶加入蛋白奶,再用手动打蛋器快速均匀搅拌4️⃣最后加入芒果混合粒即可